Είμαι πεπεισμένη πια , πως οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητα μας. Το ερώτημα είναι ποιες είναι οι σκέψεις μας και με ποια κριτήρια αποφασίζουμε; Ζήσε αυθεντικά σημαίνει να ζεις…
Read MoreΤο νέο “μότο” που σου προτείνω για αυτή τη περίοδο είναι το ‘Μαθαίνω τρώγοντας’. Μετά τις διακοπές το hot θέμα συζήτησης είναι η δίαιτα. Μια λέξη που δε μου ταιριάζει…
Read MoreΞεκινήστε τη μέρα σας με έναν δυνατό διαλογισμό. Ανεβάστε την ενέργεια σας και αδράξτε τη μέρα σας. Κάθε μέρα είναι μοναδική και εσείς έτοιμοι για να τη ζήσετε ολοκληρωτικά σε…
Read MoreΚαλό μήνα! Ήρθε ο Σεπτέμβρης και μια νέα σεζόν ξεκινά. Κάθε αρχή κρύβει και την ώρα της απόφασης. Έρχονται νέοι στόχοι με καθαρές προθέσεις και φρεσκάδα. Εσύ είσαι έτοιμη/ος για…
Read MoreΣπιτική Μελιτζανοσαλάτα με 4 υλικά : 4 Μελιτζάνες1 Σκελίδα Σκόρδο1κσ. ΜηλόξυδοΛάδιΑλάτι-πιπέρι Εκτέλεση :Κόβουμε τις μελιτζάνες κατά μήκος και τις ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά. Βάζουμε…
Read MoreΜια υπέροχη εμπειρία γεμάτη αυτογνωσία και εξέλιξη. Μια ομάδα η οποία λάμβανε κάθε μέρα και από ένα μήνυμα, για μια ολόκληρη εβδομάδα, με σκοπό την αφύπνιση του Ανώτερου Εαυτού. Ένα…
Read MoreΉρθε η στιγμή που όλο περιμέναμε!!! Οι διακοπές έχουν το χαρακτηριστικό της ανεμελιάς και της ξεκούρασης. Το πιο βασικό όμως είναι αυτό που λέει η λέξη ”διακοπή” από ότι έκανες…
Read MoreΣου έχει τύχει και σένα την ώρα που έχεις πάρει απόφαση να πας μπροστά , να κάνεις το καλύτερο σου κάτι να συμβαίνει και να σε τραβήξει πίσω; Πιστεύω πως…
Read MoreΜία από τις μεγαλύτερες διαμάχες είναι αυτή ανάμεσα στο μυαλό και στη καρδιά. Εγώ υποστηρίζω πάντα την καρδιά! Αυτό , για να μη παρεξηγηθώ, δε σημαίνει ότι κάνω ότι θέλω…
Read MoreΈνα υγιεινό πρότυπο ζωής έχει πολλά περισσότερα χαρακτηριστικά από αυτά που νομίζετε. Το να είσαι ”Healthy” δεν σημαίνει – πόσα κιλά είσαι ή πόσα κιλά σηκώνεις στο γυμναστήριο. Το Healthy…
Read More
