Category: Life Coaching

Τελευταία ακούω αρκετά συχνά τη συζήτηση για τη παιδεία και τη καθοδήγηση των νέων ανθρώπων προς την επιτυχία. Θα αναρωτιέστε γιατί το κάνω θέμα, που είναι η παγίδα; Πάμε να…

• 2

Η επίτευξη των στόχων και η επιτυχία τους εξαρτώνται από τα ΟΧΙ σου! Πόσο εύκολα βάζεις όρια στο οικογενειακό ή το φιλικό σου περιβάλλον; Όποιος και να είναι ο στόχος…

• 3

Θα μπω κατευθείαν στο θέμα χωρίς πολλά λόγια και εισαγωγές. Αν θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου και στη καριέρα σου ένας μόνο τρόπος υπάρχει. Ονειρέψου! Η φαντασία σου είναι…

• 2

Θέλετε να πετύχετε και δε ξέρετε τον τρόπο. Ακολουθήστε τις 5 βασικές συνήθειες που χαρακτηρίζουν τους πολύ πετυχημένους ανθρώπους. Πάθος. Κάθε άνθρωπος που έχει διακριθεί στο τομέα του έχει πάθος…

• 4

Πολλά ακούγονται για τις λίστες που έχουμε για τις δραστηριότητες μας, τις λεγόμενες ”To do list”. Η άποψη μου είναι πως είναι ένα δυνατό εργαλείο , που μας βοηθά πολύ…

• 2

Καλό μήνα! Ήρθε ο Σεπτέμβρης και μια νέα σεζόν ξεκινά. Κάθε αρχή κρύβει και την ώρα της απόφασης. Έρχονται νέοι στόχοι με καθαρές προθέσεις και φρεσκάδα. Εσύ είσαι έτοιμη/ος για…

• 2

Σου έχει τύχει και σένα την ώρα που έχεις πάρει απόφαση να πας μπροστά , να κάνεις το καλύτερο σου κάτι να συμβαίνει και να σε τραβήξει πίσω; Πιστεύω πως…

• 3

Ένα υγιεινό πρότυπο ζωής έχει πολλά περισσότερα χαρακτηριστικά από αυτά που νομίζετε. Το να είσαι ”Healthy” δεν σημαίνει – πόσα κιλά είσαι ή πόσα κιλά σηκώνεις στο γυμναστήριο. Το Healthy…

• 1

Στις συνεδρίες που κάνω , ακούω πολύ συχνά σχόλια του τύπου δε προλαβαίνω , τι κάνω λάθος , δε ξέρω τι συμβαίνει , κάτι δε πάει καλά και άλλα παρόμοια.Με…

• 6

Τι είναι το self-report; Είναι μια επαναλαμβανόμενη εβδομαδιαία αναφορά, που έχει ως βασικό θέμα τον εαυτό μας. Κάθε τέλος της εβδομάδας ή αρχή της επόμενης (εγώ το κάνω κάθε Δευτέρα…

• 2