Τι είναι το self-report;
Είναι μια επαναλαμβανόμενη εβδομαδιαία αναφορά, που έχει ως βασικό θέμα τον εαυτό μας.
Κάθε τέλος της εβδομάδας ή αρχή της επόμενης (εγώ το κάνω κάθε Δευτέρα πρωί) , κάνετε μια γραπτή αναφορά στον εαυτό σας , με θέμα τι έγινε την εβδομάδα που πέρασε.
Ποιοι στόχοι επιτεύχθηκαν, τι καινούργιο μάθατε, τι πρέπει να προσέξετε , καθώς και το πλάνο της νέας εβδομάδας.
Αυτή η εβδομαδιαία περίληψη βοηθάει πολύ στην εστίαση και την επιτυχία των στόχων σας.
Με αυτό το τρόπο θα είστε συνειδητοί ως προς την πρόοδο σας και θα φτάσετε να καταφέρετε το μέγιστο του εαυτού σας.
Όσο περισσότερο χρόνο δίνετε σε αυτή τη την αναφορά , τόσο πιο κοντά φτάνετε στη ζωή που θέλετε.
Είναι γνωστό ότι όπου δίνετε δύναμη και προσοχή , μεγαλώνει και ανθίζει.
Αυτή η διαδικασία , σταδιακά , θα εξαλείψει τα παλιά πρότυπα συμπεριφοράς και μέρα με τη μέρα θα σας μεταμορφώνει σε έναν πρωταγωνιστή στη ταινία που εσείς σκηνοθετείτε.
Εφοδιαστείτε με ένα ημερολόγιο ή ένα τετράδιο , πάρτε χρώματα και αυτοκόλλητα και παίξτε το παιχνίδι που θα σας πάει στη κορυφή.
Δοκιμάστε το για έξι εβδομάδες και παρατηρείστε τα αποτελέσματα.
Έχετε τη δύναμη να το κάνετε, βάλτε τη πρόθεση!
Με αγάπη και φως
Κατερίνα.
