Γιόγκα για παιδιά στο 76th Street Gym! Καλούμε το Σάββατο 9/12 τους μικρούς μας φίλους για ένα μάθημα παιδικής γιόγκα με θέμα «Οδοιπορικό στο Χωριό του Αϊ Βασίλη!» Μέσα από τις στάσεις της γιόγκα θα ταξιδέψουμε στο χωριό του Αϊ Βασίλη και θα βάλουμε στην κάλτσα του ευχές για ολόκληρο τον πλανήτη και τους ανθρώπους,...

«Περιπέτεια στη ζούγκλα» Καλούμε τους μικρούς μας φίλους για μια νέα και φανταστική περιπέτεια στη ζούγκλα! Θα φτιάξουμε αποκριάτικες μάσκες με τα αγαπημένα μας ζώα, θα ταξιδέψουμε στη ζούγκλα και θα συναντήσουμε τα πλάσματα της φύσης! θα μιμηθούμε τους ήχους και τις στάσεις τους, και πολλές ακόμα εκπλήξεις!!! Ημερομηνία: Σάββατο 10/2 Ώρα: 11:00πμ.-12:00πμ. ‘Ώρα προέλευσης:...

Μέσα από τις δυσκολίες , ανθίζουν όμορφα και εποικοδομητικά πράγματα. Έτσι και εγώ , προσαρμόστηκα και με το πιο δημιουργικό τρόπο , ξεκίνησα τα on-line μαθήματα (χωρίς κόστος ,φυσικά) , μέσα από την πλατφόρμα του Instagram. Το ραντεβού μας είναι κάθε Δευτέρα στις 4 το μεσημέρι , να τα λέμε ζωντανά! Μένουμε σπίτι , μένουμε...

'Αλλη μία Δευτέρα μας περιμένει να μας βρει μαζί. Σε αυτό το όμορφο ταξίδι που έχουμε ξεκινήσει παρέα. Ένα ακόμα Live on Instagram , πριν μας βρει η κανονικότητα όπως έχουμε συνηθίσει να ακούμε τις τελευταίες μέρες. Σας περιμένω με χαρά!

Κλείστε τη θέση σας για το πιο όμορφο ταξίδι αφύπνισης και ενδυνάμωσης. Κάθε μέρα από ένα νέο μήνυμα που θα σας φέρει σε επαφή με τον ανώτερο εαυτό σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα τετράδιο και ενθουσιασμό. Φτιάξτε τη μέρα σας , φτιάξτε τη ζωή σας! Με αγάπη και φως Κατερίνα.

Μια καινούργια ενότητα ανοίγει κάθε Δευτέρα στις 6 , στα stories sto Instagram. Μικρά επεισόδια coaching , με ένα κύριο θέμα κάθε φορά. Αν δε μπορείς να τα δεις στις 6 , θα το βρεις στα highlights. Μεγαλώνουμε τη παρέα μας και την επικοινωνία μας με νέους τρόπους. Περιμένω και τις προτάσεις σας για τα...

Σας προσκαλώ σε μια μοναδική εμπειρία εσωτερικής αφύπνισης και προσωπικής εξέλιξης. Τι είναι αυτή η Secret Week; Είναι μια εβδομάδα με καθημερινά μηνύματα από εμένα για εσάς για μια αναβάθμιση του εαυτού σας. Τα μηνύματα θα έρχονται μέσα από την ομάδα που θα δημιουργήσουμε στο viber, γι αυτό το μόνο που χρειάζεται από εσάς για...

Γεια σας υπέροχα πλάσματα. Σήμερα Δευτέρα 10/5/21 ένα νέο challenge ξεκινά και για τις επόμενες 4 εβδομάδες (μαζί με τη σημερινή) θα σας ανεβάζω κάθε Δευτέρα ένα Post στο Facebook, το οποίο θα σας δίνει μία ενεργοποίηση και μια εστίαση για όλη την εβδομάδα. Περιμένω τα σχόλια σας και την εξέλιξη σας κάτω από το...